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            完全圖解 07 身邊心理學

            完全圖解 07 身邊心理學

            • 作者:傅靜
            • 頁數:220
            評分:
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            • 人氣: 755
            • 出版時間:2008-05-01
            • ISBN:9787544240567
            簡介:

            心跳的感覺是怎么回事呢?對于諸如此類“想當然”的問題,本書將從心理學的角度為你進行專業解釋。例如“心跳”問題,本書將告訴你心理學史上經典的“吊橋實驗”,繼而向你介紹非常專業的“認知混淆”理論,最后再回歸生活,讓你活學活用,知曉該帶女孩子去哪里約會了。這就是本書的主旨所在:對非專業人士而言,把那些高深的理論變為身邊的“……”,將會是一種非常有效的表達方式。同時,本書還采取了圖解的編輯手法和“左文右圖”的版式,將心理學這門學科中最核心、最實用、最有趣的部分非常直觀地呈現給讀者。相信這種設計會給你帶來快樂、高效的閱讀體驗。此外,我們還在書中穿插了近30幅名畫和攝影作品,它們會在你的審美需要得到滿足的同時,幫你更深入地汲取心理學的智慧。 不僅僅是看穿人心那么簡單 心理學家的終極目標在于提升幸福

            作者簡介:

            目錄:

            編者序:從心跳體驗到幸福生活
            本書閱讀導航

            第1章 日常生活中的心理學
             1. 關于清醒的喚起狀態:為何去海洋館那天會早起
             2. 養成習慣的原因:為何每天早上要聽廣播
             3. 印象管理:給人留下美好的印象
             4. 曝光效應:遇到面熟的人會有親切感
             5. 私人領域和個人空間:為何人們總喜歡靠邊的座位
             6. 從PM理論說起:你的上司是什么類型
             7. 第一印象的形成:外表會左右別人對你的印象
             8. 另一種性別特征論:與生俱來的性別特征
             9. 職業之錨:工作的價值取向
             10. A型、B型和C型:不同的工作風格
             11. 購物的心理:購物可以緩解精神壓力
             12. 飲酒的心理:下班后飲酒要適度
             13. 親和需求:渴望與他人在一起的感情
             14. 關于快速眼動睡眠和慢波睡眠:怎樣才能睡得好
             15. 夢的意義:夢都有哪些內容

            第2章 奇妙的感覺和知覺
             1. 通感:由一種刺激產生兩種感覺的現象
             2. 感覺閾限:感覺到的最小刺激強度
             3. 感覺的適應:為什么持續刺激的效果會變弱
             4. 感覺的對比:對比完全相反的事物時感覺的變化
             5. 雞尾酒會效應:選擇信息的效果
             6. 遮蔽:一種事物遮蓋了另一種事物
             7. 錯覺:來自感覺的欺騙
             8. 斷視層運動:覺得靜止的東西在移動
             9. 主觀輪廓線:自然浮現的形狀
             10. 深度知覺:感知三維的要素
             11. 捕捉遠近感:利用透視畫法來了解縱深
             12. 框架切割:如何感知事物的運動
             13. 恒常性:可以看做與往常一樣的特性
             14. “圖與地”:浮現在前面的事物和淪為背景的事物
             15. 群化:無意識中形成群組的行為
             16. 誘導運動:“圖”與“地”的轉換
             17. 顏色的效果:為什么顏色會改變心情
             18. 音樂療法:用音樂緩解心理問題
             19. 語言相對性假說:語言對認知的影響
             20. 萬物的法則:改變周圍世界的方法

            第3章 尋找自我的心理測試
             1。韋克斯勒式智力量表:何謂聰明
             2. 內田克雷普林檢查:是否能忍受單調的作業
             3. 本德爾格式塔測驗:從臨摹圖形可以知道什么
             4. Y-G性格測驗:如何測試性格類型
             5. CMI:關注身心健康的檢查
             6. STAI:不安從何而來
             7. 投射測驗:圖片透露了內心的秘密
             8. 情景測驗:真實環境下的人格測評
             9. P-F study:繪畫欲求不滿檢查
             10. 自由畫法:從自由畫出的圖畫中來看自己
             11. 鮑姆測驗:從一棵樹來看自己
             12. 動態家族畫法:從家族畫中了解“他人眼中的自己”
             13. HTP法:從三張畫可以看出一個人的心扉嗎
             14. 風景構成法:畫出自己內心的風景
             15. Squiggle法:在涂鴉中可以看出什么
             16. 粘貼法:紙張上的自我表現
             17. 箱庭療法:展現自己的世界
             18. HDS:針對老年人的簡易智力評估系統
             19. 自我衡量:了解自己的行為模式
             20. 心理測試的注意事項:結果不代表一個人的全部

            第4章 排除煩惱的心理學
             1. 煩惱是成長的契機:誰都可能會有心理糾葛
             2. 應對壓力:如何緩解精神壓力
             3. 情緒感受:我們為什么會有各種情緒
             4. 情緒的作用:焦慮和恐懼對作業效率的影響
             5. 快樂中樞:刺激下丘腦會快樂嗎
             6. 精神官能癥:心理問題的表現形式
             7. 精神分裂癥:回歸社會需要很長時間
             8。精神性傷害:心靈受到傷害的后遺癥
             9. 依賴癥:想戒也戒不掉的習慣
             10. 攝食障礙:暴食癥和神經性食欲不振癥
             11. 缺少關愛的孩子:酒精依賴癥家庭中的人們
             12. 總跟自己過不去:總覺得“我應該做到”的心態
             13. 職業倦怠:工作引起的厭倦情緒
             14. 過度疲勞癥:心力交瘁是因為太用功嗎
             15. 青少年期的過渡:從叛逆到成熟的轉折
             16. 虐待兒童:復雜的家庭內部問題
             17. 家庭暴力:解析家庭暴力的三個階段
             18. 心理治療:解決心理問題的方法

            第5章 我們該如何與人交往
             1. 為了與人和睦相處①:第一印象的重要性
             2. 為了與人和睦相處②:為了與人拉近距離
             3. 為了與人和睦相處③:相似性與互補性
             4. 為了與人和睦相處④:什么樣的人受歡迎
             5. 為了與人和睦相處⑤:為何會厭倦與人交往
             6. 為了與人和睦相處⑥:為何“好人”難做
             7. 為了與人和睦相處⑦:在組織中漂浮的人是什么樣的
             8. 溝通的技巧①:自我主張與應對壓力
             9. 溝通的技巧②:說服對方的談話方法
             10. 溝通的技巧③:什么樣的人善于交際
             11. 男女關系中的心理學①:大腦的差別影響兩性間的溝通
             12. 男女關系中的心理學②:區別于友情的愛情
             13. 男女關系中的心理學③:什么時候想戀愛
             14. 男女關系中的心理學④:你的戀愛模式
             15. 男女關系中的心理學⑤:難以割舍對方的人
             16. 夫妻關系中的心理學①:和諧的夫妻關系可以預防疾病
             17. 夫妻關系中的心理學②:和睦夫妻間的交流
             18. 家庭關系中的心理學①:構筑成熟的親子關系
             19. 家庭關系中的心理學②:出生順序影響性格嗎

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