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            女人放心休耕去

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            • 人氣: 2212
            • 出版時間:2009-10-01
            • ISBN:9787122060532
            簡介:

            作為女人,我們擔負著太多的責任與事務。更怪異的是,我們擁有空閑時間,卻終究不能得閑。 工作之外,料理家事,照顧家人,教養子女,耗費了我們太多心力。我們正在變得疲勞,變得貧瘠,如那失去休耕的土地。 休耕吧,別讓勞累侵蝕我們的內心,改變我們的容顏。

            作者簡介:

            目錄:

            PART 1 休耕,無設限
            什么是休耕?
            老皇歷新氣象
            玻璃天花板下的女人
            跨過生命的“溝”
            地球不會因為少了你就不轉
            壓力鍋里的生活
            換個角度,路會更廣
            適時地關機一下
            人生的休耕要及時
            找回“自己”的時間沒這么難
            別讓自己再有推拖的理由
            永遠等不到的時刻
            放心在色彩中
            悠游于街道
            游走在鬧市中的寧靜
            在幻想中度假
            PART 2 做好準備,我要休耕
            認清你的休耕征兆
            休耕測量表
            女人,危機重重
            美麗危機
            今天我要穿什么?
            女為誰容?
            花容失色為哪般?
            智慧危機
            我該做什么?
            我是誰?
            OL還是HL?
            情感危機
            玻璃房子
            完美誘惑
            傷害恐懼癥
            休耕前的思考
            職業女性的休耕思考
            家庭主婦也可以放大假
            做好休耕前的自我調適
            改變,從找尋自我開始
            “游戲”人生
            給自己找個“出氣筒”
            健身,健心,健康生活
            PART 3 找到屬于自己的休耕方式
            休耕不是無所事事
            休耕,不是廢耕
            休耕是動靜皆宜
            樂在樂活
            活出不一樣的色彩
            讓年齡來決定
            20歲的休耕——開拓
            選好起點很重要
            給自己找個驛站
            蹲下,是為了跳得更高
            情感中的小小停歇
            30歲的休耕——找尋
            重回上一站
            偶爾自私又何妨
            孩子,還是位子?
            從三明治到美味濃湯
            40歲的休耕——沉淀
            不做夾心餅干
            青春從四十歲開始
            做個快樂的OBS女人
            拒絕更年期
            找回自己的那杯茶
            PART 4 休耕之后 重回自我
            回味與分享
            享受分享的樂趣
            分享的另一種方式
            微笑的心靈瑜伽
            提煉與積聚
            選擇不做蜜蜂
            在得與失之間找尋平衡
            從貝殼到珍珠
            忘卻與重新開始
            寫一份休耕病歷
            需要記憶的,只有快樂
            你真的放下了嗎?
            拋開高跟鞋的束縛
            準備下一季的休耕

            安徽11选五前三走势图